Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного
Аэробика. Шейпинг , Street Workout , Фитнес программы , Общая физическая культура , Тренерское мастерство и менеджмент / Брет Контрерас
Опис книги:
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес.
ISBN: 978-985-15-2670-9, 978-1-4504-2929-0
Замовити книгу
Сайт javalibre.com.ua пропонує сервіс пошуку літератури в форматі паперових книг по інтернет магазинах, які здійснюють доставку товарів по Україні. За допомогою каталогу Ви можете знайти потрібну Вам книжку і замовити доставку на зручну для Вас адресу.