Опис книги:
«Чоловічі аскези призначені для контролю почуттів, самообмеження, розвитку сильних чоловічих рис характеру. Приклади таких аскез:
* Спати на твердому і невисокому від підлоги ліжку (можна на підлозі, (це врівноважує нервову систему чоловіка, дає відчуття бадьорості і свіжості, а м'яке ліжко робить чоловіка в'ялим))
* Вставати рано (бажано за півтори години до світанку в Брахма-Мухурта або якомога раніше для літа в північних широтах)
* Голодувати періодично, також, завжди їсти останній раз за 12-16 годин до підйому
* Обливатися холодною водою (бажано на вулиці, стоячи босими ногами на землі (пробував, - в душі - не те, а на землі - енергетичний контакт, і це приємно відчувається))
* Робити складні гімнастичні вправи, активні фізичні навантаження, динамічний спорт...
Скачати книгу:
Сучасні технології дозволяють вмістити на маленькому девайсі багато електронних книг і читати їх практично в будь-якому місці будь-коли. Для того щоб насолоджуватися літературним твором не потрібно більше шукати книги по бібліотеках, достатньо просто заглянути в інтернет і завантажити необхідний текст. На сайті зібрана література у форматах: jar,jad,txt,fb2,epub,doc, зручних для читання на мобільних пристроях(мобільних телефонах, смартфонах, кпк, планшетах, MP3-плеєрах, букрідерах). jar (Java ARchive) - це архівний файл, який можна використовувати в мобільних телефонах. В такому архіві можна закачати на телефон ігри, програми та книги. fb2 (FictionBook) - це формат електронних текстів у вигляді XML-документів, в яких кожен елемент і атрибут описується заздалегіть визначеним тегом. Правильно підготовлений електронний текст у форматі FictionBook містить в собі всю необхідну інформацію про книгу - структурований текст, ілюстрації, назву, рік видання, інформацію про автора. EPUB ( книга ) - це ZIP-файл, стиснутий особливим чином. Усередині цього архіву файли вмісту (у форматі XHTML), додаткові файли ілюстрацій, шрифтів і т. д., і обов'язкові допоміжні файли, які стандарт EPUB вимагає для опису книги.